內地女演員。出生於杭州，畢業於北京電影學院表演系本科。在校期間就拍攝了《女人花》、《英雄無悔》、《絕對情感》等影視劇，開始嶄露頭角。1998年，在趙寶剛導演的電視劇《永不瞑目》中飾演歐陽蘭蘭，讓其一炮而紅，並在2000年獲得第18屆大眾電視金鷹獎最受觀眾喜愛的女配角獎。隨後在《鐵齒銅牙紀曉嵐》裡扮演伶牙俐齒的“杜小月”，更令袁莉紅遍大江南北。