吉井憐（1982年3月18日－）日本女演員、偶像、藝人。東京都出生。所屬公司是HORI AGENCY（ホリ・エージェンシー）。原名是飛知和憐（ひちわれい）。血型A型，骨髓移植後變成O型。左撇子。東京都立永福高中學校（現今的東京都立杉並綜合合高中）畢業。

1996年（當時14歲）在一個選透考試中合格，成功踏入演藝界。 1996年、東京電視台信息節目『IT's access』でTV試鏡。 1997年，出版了第一本寫真集。 1998年、特別節目『假面天使絡賽格』中通過飾演女主角-神あすか，一躍成為人氣偶像。

1999年，作為NIRO少女組合第一次發行CD唱片，組內的其它成員為優香、堀越紀子和唐沢美帆同年當選為富士美人皇后。 2000年、在奄美大島，為枱曆，戶外影攝影時，因急性骨髓性白血病病倒、開始了與病魔抗爭的生活。後來通過母親捐贈的骨髓奇跡般地復活。但是造成的影響就是，血型從A型變成O型、並且很可能無法妊娠。（儘管她本人對於無法妊娠這件事也非常苦惱，後來醫者對她說「我只能說，僅從我們過去的經驗來看，無法妊娠的可能性非常高」最後，她終於決定做骨髓移植。由於自2001年7月11日移植後，至今，沒有複發。可以基本認為痊癒。她與疾病抗爭的日記和經歷後來集結成書『神啊，你在做什麼』，成為（2002年）的暢銷書、2003年末，富士電視台將神啊，你在做什麼』，拍攝為日劇，由宮地真緒扮演吉井憐，獲得了好評。

2006年公映電影『LOVE MY LIFE』中，披露了裸露鏡頭。

好友是歌手、聲優、廣播節目主持人myco。